1万歩の壁

「安産には運動」ということで、もうすぐ臨月に突入する嫁の散歩に付き合う。

土曜日は、自宅から五反田駅周辺まで歩き、西五反田の書店3件をハシゴして帰宅。健康組合から支給された歩数計によると、

歩数：5896歩
距離：3.53km（1歩60cm）
消費カロリー：178kcal

意外に大して歩いてない。消費カロリーもおにぎり1個分以下だし。これじゃダメだ。ワンモアセッツ！ 今日（日曜日）は湿度も低くて土曜日以上の散歩日和。というわけで、今度は大井町まで歩いてみた。丸井、GAP、イトーヨーカドー辺りをウロウロして戻ってくるという、野心的なコース設定。成果やいかに。

歩数：9268歩
距離：5.56km（同上）
消費カロリー：275kcal

それでもこの程度？ 1万歩オーバーするにはどこまで歩けばいいんだよ……。